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CAMINHAR POR UMA CAUSA

por FOS, em 30.04.14








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publicado às 23:16


Actuação da turma de Teatro FOS

por FOS, em 28.04.14
Deixamos abaixo o vídeo da actuação da turma de teatro da FOS, no dia 5 de Abril, em Vila Nova da Barquinha, com a peça "O Macado de Rabo Cortado".
A turma de Teatro da FOS foi também convidada a actuar no Lar da Santa Casa da Misericórdia do Entroncamento, convite esse que foi aceite com muito gosto. 
Aqui fica o registo fotográfico desse dia com um agradecimento à Educadora Social do Lar da Santa Casa da Misericórdia pelo convite que nos dirigiu. 

 

 

 

 

 

 

 

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publicado às 11:32


Dica Mensal de Segurança #3

por FOS, em 23.04.14

PREVENCÃO DE ACIDENTES OCUPACIONAIS

EM AMBIENTES DOMÉSTICOS

Introdução

As instalações sanitárias ou casa de banho é um compartimento da casa ou edifício utilizado para os cuidados de higiene pessoal.

Geralmente, neste espaço podemos encontrar os seguintes meios:

  • Chuveiro,
  • Banheira (ou poliban),
  • Sanita onde são lançadas as secreções humanas,
  • Lavatórios e bidé.

 

Neste espaço são ainda colocados os acessórios que permitem uma maior comodidade:

  • Toalheiros, saboneteiras e espelhos,
  • Torneiras de vários tipos,
  • Tomadas de eletricidade para ligação dos vários equipamentos.
  • Suportes de parede para auxiliar nos movimentos das pessoas com maior dificuldades de movimentos (normalmente junto da banheira e da sanita), 

 

Durante a utilização deste espaço as pessoas são expostas a condições que envolvem os seguintes riscos:

  • Risco de quedadevido ao piso molhado, degraus, banheiras e polibans, tapetes, chinelos abertos, roupa muito larga;
  • Risco de contato com a corrente elétrica ao ligar/desligar dos equipamentos elétricos ou devido ao estado de utilização dos mesmos (choque elétrico ou electrocução);
  • Risco de incêndio e explosão resultantes de curto-circuitos, sobrecarga das tomadas, mau funcionamento ou inadequada utilização dos equipamentos (secadores, desumidificadores aquecedores de barras, termoacumuladores e outros);
  • Risco de queimadurasprovocadas no contacto com aparelhos de aquecimento do ambiente e pela temperatura elevada da água a que se junta a perda de capacidades sensoriais com a idade;
  • Risco de pequenos corte e perfuraçõesnautilização tesouras, corta unhas, limas.

 

Como posso prevenir ou proteger-me destes riscos quando utilizo uma casa de banho?

Dicas Gerais:

  • Procure manter sempre livre de objetos e bem limpas as superfícies os corredores de passagem dos utilizadores;
  • Verifique que todas as loiças e acessórios da casa de banho se encontram bem aplicados e presos às superfícies;
  • Não use toalheiros para se apoiar, sempre que necessário coloque barras de suporte na parede, junto aos locais mais críticos (sanita, saída das banheiras);
  • Aplique os candeeiros de forma a ficarem fora do alcance das pessoas e as lâmpadas protegidas da humidade (não use no teto lâmpadas suspensas por cabos);
  • Coloque lâmpadas que forneçam iluminação suficiente para executar os movimentos e as tarefas com segurança, e evite as sombras (prefira a iluminação natural ou a combinação de ambas);
  • Coloque nas portas maçanetas de alavanca de forma a facilitar a manipulação, em particular por pessoas com dificuldades de agarrar e rodar;
  • Não coloque o sistema de aquecimento de água a gás nos espaços dos banhos devido a libertação de monóxido de carbono;
  • Não instale nos espaços para banhos os aquecedores elétricos com resistência incandescente (riscos queimadura, choque e incêndio).

 

Procedimentos:

  • Evite tapetes (ou coloque antiderrapantes) e deixe os espaços de circulação livres de obstáculos;
  • Verifique o escoamento de águas das loiças e mantenha o pavimento seco;
  • Evite a utilização de água junto do sistema elétrico;
  • Coloque todas as máquinas os mais longe possível de torneiras e lavatórios e utilize tomadas elétricas próprias para espaços húmidos;
  • Antes de utilizar qualquer aparelho ou ligar/desligar o interruptor limpe bem as mãos;
  • As pessoas com dificuldades de mobilidade devem tomar banho sentadas, utilizar barras de suporte colocadas na parede e serem vigiadas/auxiliadas durante a sua higiene pessoal;
  • Utilize sempre que necessário apoios para elevação da posição de sentado na sanita;
  • Sempre que possível diminua a humidade através de ventilação natural ou recorrendo a um desumidificador;
  • Faça uma adequada higienização do espaço por forma a evitar maus cheiros e a proliferação de agentes biológicos nocivos;
  • Caso tenha medicamentos e os produtos limpeza/químicos neste espaço, arrume-os em locais separados, fora do alcance de crianças e pessoas com limitações cognitivas e fechados.

 

 

 

 

Esta dica foi elaborada pelo formador António Ribeiro, da disciplina de Segurança e Prevenção

 

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publicado às 11:42


Dica alimentar #3

por FOS, em 21.04.14

 

 

Esta dica foi elaborada pela formadora Filipa Simas, da disciplina de Escolhas Alimentares

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publicado às 10:09


ATL da Páscoa - Dia 5

por FOS, em 15.04.14

No último dia do ATL da Páscoa FOS realizou-se uma visita de estudo a Tomar, de modo a visitar os monumentos históricos que esta cidade apresenta.

 

A deslocação para Tomar efectuou-se de comboio. Durante a manhã visitou-se:

  • Museu dos fósforos;
  • Museu/Atelier de Olaria;
  • Sinagoga de Tomar;
  • Igreja de São João Baptista;
  • Igreja de Santa Iria;
  • Jardim do Mochão.

 

Após um reconfortante almoço, iniciou-se o programa previsto para a tarde, que consistiu em visitar o famoso Convento de Cristo.

 

Algumas fotografias do dia:

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 
 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 
 
 
 
 
 
 
 
 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 
 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 
 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 
 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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publicado às 08:51


ATL da Páscoa - Dia 4

por FOS, em 10.04.14

Aqui ficam as actividades realizadas no 4º dia do ATL da Páscoa FOS.

 

No atelier da manhã "Visita ao CIEC com actividades", vistou-se a Escola da Ciência em Vila Nova da Barquinha, onde os nossos seniores visitaram o espaço, testaram teorias e fizeram experiências.

 

Um espaço muito agradável e interessante que desperta a atenção de pessoas de todas as idades.

 

Ficam algumas fotografias da visita:

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 
 
 
Na actividade da tarde, para evitar algum calor que já se faz sentir, os seniores actualizaram o seu facebook.
 
De seguida realizou-se o torneio de chinquilho, que acabou com um belo lanche como podem ver pelas fotografias seguintes:

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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publicado às 22:56


Dia do Aluno Sénior

por FOS, em 10.04.14
 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 
 

 

 

 

 

 

 

 

 

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publicado às 19:37


ATL da Páscoa - Dia 3

por FOS, em 09.04.14

E aqui fica o resumo do 3º dia de ATL da FOS.

 

Começámos com o atelier da manhã "Bolos Decorados", em que as nossas seniores aprenderam um pouco sobre decorar bolos.

 

Algumas fotografias do atelier da manhã:

 

 

 

 
 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Durante a tarde foi tempo do atelier "Uma tarde na quinta" no Centro Hípico de Vila Nova da Barquinha. Foi realizada uma visita pelo espaço de modo a conhecer todos os animais presentes na quinta.

 

Este é um espaço muito agradável com animais muito bonitos e simpáticos e onde reina a boa disposição!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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publicado às 22:05


ATL da Páscoa - Dia 2

por FOS, em 08.04.14

E aqui fica o rescaldo do 2º Dia do ATL da Páscoa da FOS.

 

A actividade da manhã teve lugar no Centro Municipal de Actividade Física de Vila Nova da Barquinha, nomeadamente, no Aquagym, onde os alunos da FOS participaram numa aula de hidroginástica.

 

 

 

 

 

 

 

 

 
 
Durante a tarde foi realizado o atelier "Vamos fazer pão", que teve lugar nas instalações da FOS. Os ingredientes utilizados foram:
  • 3kg Farinha;
  • Sal;
  • Fermento;
  • Água morna.

Depois foi só pôr "as mãos na massa"! Aqui ficam algumas imagens:

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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publicado às 22:26


ATL da Páscoa - Dia 1

por FOS, em 07.04.14

Iniciou-se hoje o ATL da Páscoa da FOS.

 

Tendo como primeiro atelier "Como se faz o mel", onde um apicultor bastante conhecido no concelho de Vila Nova da Barquinha explicou todo o processo de fabrico do mel, assim como a história do mesmo e todas as suas potencialidades.

No final, houve uma prova de diferentes qualidades de mel e testaram-se ainda outros produtos que têm o mel como principal ingrediente.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 
No período da tarde realizou-se o segundo atelier "A nossa segurança" nos Bombeiros Voluntários de Vila Nova da Barquinha.
Diversos temas importantes sobre segurança foram abordados, destacando:
  • Melhor forma de relatar uma emergência (112);
  • Perceber quais os sintomas das emergências de saúde mais usuais;
  • Procedimentos correctos a usar na prestação de primeiros socorros;
  • Uso correcto de extintores.
 

 

 

 

 

 

 

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publicado às 23:36

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