Formação Ocupacional de Seniores

O mel e a canela juntos fazem autênticos milagres…

A Natureza deu-nos tudo aquilo de que precisamos. Só não aproveitamos porque não queremos, ou porque, muitas vezes, desconhecemos os benefícios de alguns produtos. E como os media nos bombardeiam com produtos quimicamente “milagrosos”, lá vamos nós na cantiga…

Se o mel e a canela, cada um por si, já são um detentores de superpoderes, imagine quando formam equipa.

Senão, vejamos…

Os benefícios do mel

Para começar, o mel não se estraga. Além disso, é riquíssimo em vitaminas e um antibiótico natural maravilhoso.

Os especialistas recomendam cerca de uma colher de sopa por dia. Podemos misturar em chás, leite, café, como substituto do açúcar. Atenção, crianças com menos de 3 anos e diabéticos não devem tomar mel.

Misturar mel com canela

Adicionar canela ao mel cura a maior parte das doenças. Que maravilha, não? Ainda por cima esta é uma mistura deliciosa!

• Receita de longevidade - Misture quatro colheres de sopa de mel com uma colher de sopa de pó de canela. Dissolva esta pasta numa quantidade de água quente equivalente a 3 chávenas. Deixe a mistura assentar para que forme um chá. Vá tomando durante o dia, dividindo em 4 partes iguais. Ao fazer isto com regularidade, melhorará o aspecto da sua pele (maior frescura e suavidade) e diminuirá a sensação de fadiga do organismo. Terá maior energia para as suas actividades diárias.

• Misture canela em pó com mel de forma a criar uma pasta homogénea - Barre o pão, substituindo a manteiga ou a geléia. O uso desta mistura regular desentope as artérias, reduz o colesterol evitando ataques cardíacos e problemas coronários. A respiração também melhora e são fortalecidos os batimentos do coração.

• Combata o colesterol - Adicionando uma colher de sopa de mel e três colheres de chá de canela ao chá.

• Melhore o sistema imunológico - Usando frequentemente mel com canela. Tornará o organismo mais resistente e imunizado contra muitas doenças virais.

• Calvície – Aplique sobre o cabelo uma pasta de uma colher de sopa de mel, uma colher de chá de canela e azeite quente. Aguarde de 5 a 10 minutos e lave o cabelo normalmente.

• Dor de dentes –  Aplique, 3 vezes ao dia, sobre o dente dorido uma pasta feita com uma colher de chá de pó de canela e cinco colheres de chá de mel.

• Constipações – Durante 3 dias, tome 1 colher de sopa de mel morno com uma colher de sopa de pó de canela. Bom também para a tosse crónica.

• Distúrbios gástricos – Se sofre de gases, flatulência, digestão difícil, gastrites e úlceras, deve tomar mel com pó de canela: uma colher de sopa de mel e uma colher de sopa de canela diluídos em meio copo de água. Tome a mistura após as refeições excepto nos casos de digestão difícil, em que deve tomá-la antes.

• Picadas de insectos - Misture uma colher de chá de mel, duas colheres de chá de água morna e uma colher de chá de canela em pó. Faça uma pasta com os ingredientes e esfregue-a suavemente sobre a picada. A dor e a irritação irão desaparecer rapidamente.

• Artrite - Misturar uma chavena de água quente com duas colheres de chá de mel e uma colher de chá de canela em pó.
  Beber uma de manhã e uma de noite. Se tomar com frequência pode até curar a artrite crónica.
  Numa pesquisa feita na Universidade de Copenhaga os médicos deram aos seus pacientes diariamente, antes do café da manhã, uma colher de chá e mel e 1/2 de canela em pó. E numa semana, de 200 pacientes que seguiram o tratamento, 75 deixaram de ter dor.
  Um mês depois todos os pacientes estavam livres da dor, mesmo aqueles que quase já não conseguiam caminhar.

• Infecção renal - Um copo de água morna misturada com duas colheres de chá de canela em pó e uma colher de chá de mel, mata os germes que produzem infecção nos rins. Tomar de manhã e á tarde até que a infecção acabe.

• Perda de peso - Diariamente, meia hora antes de deitar e meia hora antes de tomar café, beba mel com canela fervido numa chavena de água.

• Dor de garganta - Tome de quatro em quatro horas uma colher de chá de mel misturada com meia colher de vinagre de Sidra.